「今あること」や、すでに「できていること」への感謝から始めよう！
前回の記事でも「できていること」を褒めてもらうことの大切さについてお伝えしましたが、今回もその繋がりで、すでに「できていること」に目を向けることについてお話ししたいと思います。
《目次》
日本人はどうしてもできていないことに目を向けがち
起業家・会社員問わず、日本人の特性として「できていること」よりも「できていないこと」に目を向けがちな印象があります。
日本人ならではの謙虚さや勤勉なところは素晴らしいのですが、「できていないこと」を考えすぎることによって、行動にうつせない人が多いのも事実です。
「できていないこと」に目を向けがちだと自覚があるなら、まずは意識的に「できていること」に目を向けて、それを感謝することから始めてみましょう♪
SNS投稿ができなくて1年半以上も苦しんでいたクライアント様のお話
起業家のクライアント様のひとりで、昔の嫌な思い出が原因で、Facebook投稿がどうしてもできない、そんなできない自分を1年半以上も責め続けて苦しい思いをしていた方がいました。
1年半苦しみ続けてその方は私のところに来ました。
彼女のお話しをお聞きしていくと彼女は頻繁に「私はできていない」「できていない私はダメだ」と自分を責めるマイナスな言葉をいいました。
そしてとても辛そうで今にも泣きそうになっていました。
でも、私のコンサルでお話しをたくさんお聞きしていくと彼女はただFacebook投稿ができないだけで、他のことはたくさん行動されていることに気づいたのです。
これもできている
あれもやっている
他の方と調整して新しいイベントを企画したり
画像の作成が苦手とおっしゃるので実際に作ったものを見せていただくと
とても綺麗で素敵な画像がたくさんありました
私は思わず「すごいね〜」感動しました
それをそのクライアント様に伝えると
PowerPointを出してきて 商品構成の資料も見せてくれたのです
その内容は一生懸命心をこめた内容で本当に素晴らしかったです。
できていない・・って言っていたけど
できているじゃん！
すごい！
画像も上手だしPowerPointもすごい
私は「できていないのはたった１つFacebook投稿だけ それ以外はものすごく行動されている」
彼女のことを心から尊敬して感動した気持ちを伝えました。
すると彼女はみるみる笑顔になって元気と自信を取り戻していったんです。
それから、その夕方に彼女は封印していたFacebook投稿をすぐにされていらっしゃいました。
人間はこれほどにも変わるものなのか・・
嬉しくて
嬉しくて
感動しました
そして、私がこれは「ビジネス」だよ！
ビジネスだから趣味じゃないよね！！
と途端、その方にとっての気づきがあったようで、
「私、ビジネスだって 意識を忘れていました。 これからはビジネスします！」
と気持ちが切り替わるきっかけになったそうです。
「できていること」への注目と感謝が自信になる！
ビジネスメンタルのコンサルサポート後、その方はみるみる自信を取り戻し、今はとってもステキな投稿をされていらっしゃいます。
このクライアント様、実はFacebookの投稿こそできていなかったものの、投稿用のデザイン画像を作ったり、資料を作ったりすることがとても上手なんです。
本当に素敵な画像や資料を作成されるので、私もコンサル中に「こんなのが作れちゃうなんてすごい！」「すごく上手で人に見せないのがもったいない」と本心から何度もお伝えしてきました。
そこから少しずつ彼女の中で投稿に対するハードルが下がり、「できていなかった」投稿が、「できること」に変わっていったのです。
「できていること」に注目して、認めて、感謝すること。とっても大事ですね♪
私自身、幼少期に引きこもって話ができなくなってしまった過去があります。
人も好きじゃなくて人がたくさんいると黙ってしまう…
何をしゃべっていいかわからない…
本当に心を開いた相手にしかしゃべることができない
学校の行事や会社員時代のコミュニケーションも辛くてしょうがなかったんです。
会社員時代に研修担当になった時も、上手く話ができずに、みんなの前で堂々と話せる人が羨ましかったです。
先輩が辞めてから自分がやらなきゃいけなくなって、研修で講師をした時も、努力したけど上手くできずに怖くて今すぐ逃げ出したいと思ったことや、セミナーや講習などで低い評価をつけられて落ち込むことも多々ありました。
そんな苦しい時代もありながら、少しずつビジネスマインドやマナーの研修を受けたり、資格を取ったり、自分なりに努力した結果、研修の最後には拍手をもらえるほどに成長できたと思います。
